硬拉锻炼哪里?(硬拉锻炼哪里)
来源:互联网
发布日期:2023-09-08 23:00:54
(相关资料图)
1、硬拉主要是练下背部还是大腿。
2、锻炼时应该放在背部训练中练。
3、还是放在腿部训练中练。
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