今日热文：身上来月经能喝咖啡吗_月经能喝咖啡吗
来源：互联网
发布日期：2023-03-20 22:44:40
(资料图)
1、月经期间不建议喝咖啡。
2、首先，咖啡中含有咖啡因。
3、刺激中枢神经会让你焦虑紧张，影响睡眠，影响经期身体恢复。
4、咖啡刺激女性体内女性激素的分泌，促进血液循环，会增加月经量，延长月经期。
5、同时也会影响体内碳水化合物的代谢。
6、虽然咖啡是一种温热的食物，但是经期最好不要喝咖啡。
7、经期禁食冷食，避免过度劳累。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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