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既往不恋，当下不杂，未来不迎。作者：哲学君 ·千里 来源：哲学人生网（ ID：zxrsnet） 电影《真爱至上》里有这样一个情节： 小男孩山姆的妈妈去世了，山姆整天躲在房间里，偶尔出来，脸上也是哭过的痕迹。 继父很担心山姆，就打算找他谈谈开导开导他。 然而山姆却神情痛苦且复杂地告诉继父，他之所以心情沮丧，是因为他爱上了一个人。 继父听了很惊诧。 山姆解释说，他知道他应该为妈妈的去世而难过，他确实也很难过，但他的确是因为爱上了一个人心情才如此低落。 继父听完笑了起来，说他还以为是什么更惨的事。 山姆极其认真地问：“还有比受爱情煎熬更惨的事吗？” 继父想了一下说：“没有了，爱情确实令人痛苦。” 这个情节一语道尽爱情的残酷。 爱情使人喜悦、沉醉、痛苦、迷惘、堕落、绝望，深陷其中无法自拔。 尤其当这份缘分尽了的时候，没有人能轻松说放下就放下。 很多人都是在之后的反复拉扯纠缠之中慢慢被时间抚平伤口，然后看清现实选择放下。
而放下一个人最好的方式，不是断了联系，而是做到“三不”。不期待放不下一个人的时候，总是会想起以前相处的情节，继而对Ta抱有各种不切实际的期待。 但不管你们之前有过多少难忘的回忆，Ta做过多少令你感动的事，都已经是过去了。 不管你再怎么期待，Ta也不会顺着回忆再回到你身边，走散了就是走散了。 用过去虚无缥缈的回忆当做养料滋养你现在的幻想和期待，终究是一场空。 人的感情复杂且多变，时间久了你就会明白，谁也不会永远地停留在一个地方。
有一句话叫：既往不恋，当下不杂，未来不迎。意思是过去的事不要恋恋不忘，活在当下，不要胡思乱想，将来的事不要刻意去逢迎。
同样的，走散的人不要留恋，不要多想关于Ta的一切，放下期待，才能摆脱纠结和杂乱，从新出发。不关注当真的爱上一个人的时候，你就会忘记自己的苦乐得失，只关注对方的悲欢喜乐。 久而久之成了一种习惯，以至于分开了，还是忍不住回头想看看对方过得怎么样。 你不再会因为Ta的悲伤而悲伤，也不会因为Ta的快乐而快乐。 大部分时候对Ta的关注，都只是机械性的重复，或许还带着点不甘。 但越是这样，越难以释怀。 想要真正忘记或放下一个人，只有让Ta从你的生活里彻底消失。 这样你才能把心思放在当下，放在自己身上，专注于眼前。 等真正转身以后你会发现，周围的景色原来这么好看，身边的人也如此可爱。
是你一直以来执着于一处的目光，让周围的一切都黯淡无光。把眼睛从Ta身上挪开，把精力放在过好当下，往事就会悄无声息地消散，你也会在不知不觉间放下一切。
不叹息三毛曾说：爱情有如佛家的禅，不清不楚。 爱情这件事，本来就没有任何道理，缘来则聚，缘去则散。 一个人能陪你走多长的距离，是早都注定好了的。 不管你曾经在这段关系中是被辜负还是缺少付出，过去了那就是往事。 为过去悲伤叹息，只会让自己陷在回忆里，昏沉迷惘，徒增伤感。
聚散离合终有时，历来烟雨不由人。世上多的是无奈的事，与其沉浸在回忆里哀哀戚戚，不如整理自己的心情，将往事清零，踏上未来的旅程。 缘来不拒，缘去不留，这大概是对相聚最好的迎接和送别。 古希腊哲学柏拉图说过：
“人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”走散的人，就让Ta和回忆一道消散于风中，才是对自己最温柔的体谅和尊重。 点个在看，希望你我都能学会干净利落地放下，潇潇洒洒地过这一生。 想要读懂世事和人心 想让心灵拥有一处港湾
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作者：哲学君·千里；来源：哲学人生网（ID：zxrsnet）哲学人生网，数百万人关注的微信大号，反思人生的问题，感悟生活的哲理，追求心灵的自由，享受智慧的快乐。一心问禅经授权发布。 图：一心问禅原创。
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